「親子の絆」を深め、「親の知識力 UP」を目指すフリーペーパー 忙しいママの味方♪お惣菜アレンジ ほうじ茶薫る 焼きとり炊き込みごはん ママ向けプチワーク ママメイト募集中 33名様 に当たる！ 春・夏号 2023
第32回目 「しっかりリラックス」を実行してみる ママカラワーク ママ向けプチワーク ママメイト募集中! 「Kids Dream Edu」は、子育て中のママたちで記事の企画・ 制作・配布を行っています。 親の知識力 UP や親子の絆が 深まることを目的として、親目線で「知りたい、知っておき たい情報」をお届けしています。 Kids Dream Eduは、エリア担当のママメイトから、保育園・幼稚園ほか 関連施設の皆さまを通じ、読者へお届けをしています。配布にご協力 いただいている皆さまにお礼申し上げます。 スマイルママコム代表 本誌編集長 芳川 ユミ さいたま市でママ10,000人のコミュ ニティ「スマイルママコム」を運営。 ママ＆親子向け講座の開催、本誌 『Kids Dream Edu』の発行ほか、 ママによるママ向けウェブサイト 「スマイルママコミュニティ」の運 営を行う。男女2児のママ。趣味 は映画鑑賞。 ハッピーライフバランス コラム連載中！ スマイルママコミュニティ ウェブサイトをご覧ください！ 新生活や新学期で、慌ただしい春が過ぎました。 親も子も「初めて」や「初めまして」で緊張しまし たね。少し落ち着いてきたこの時期に、疲れが出や すくなり、体調にも注意が必要です。 緊張感で体がこわばり、固くなっていませんか？ 体が不調だと、「幸せ」の歯車が円滑に回らなくなり、 ハッピーのバランスが乱れがちに。 気づかずに無理をしすぎると、体や心に異変が。私 の場合は肩の不調が、長年の目や肩への緊張感が原因 だと判明。ホットパックで肩を温めたり、セルフマッ サージしたり、良い香りのシャンプーを使ったりなど、 意図的にリラックスするのを心がけたことで楽になり、 「リラックス時間をとること」の大切さを感じました。 「しっかりリラックス」で心も体も充電され、ハッ ピーライフが向上するはずです。好調な体でハッピー な日々が送れますように♪ の発行目的 「親子の絆」を深め、「親の知識力 UP」を目指すフリーペーパー 03 03 04 07 08 11 ハッピーライフバランス 「しっかりリラックス」を実行してみる 家族で楽しむお出かけ情報 美味しくって楽しい♪ 子どもがよろこぶカフェ訪問 ハッピーライフバランス マイライフをもっとハッピーに！ Happy Life Balance Contents 次号「秋号」は 9 月20 日発行予定です。お楽しみに！ 2023 年 春・夏号 2023 年 4 月 20 日発行 編集責任者／芳川ユミ デザイン・イラスト／岩野郷子・大谷絵里・ナガセトオルコ 編集協力／植村理絵・岩崎愛 WEB／福井恵美・稲田理恵 ママメイト／吉川友香・松浦淳子・鈴木法子・平野優美・吉田香澄・伊藤亜希子・山王由佳・髙田亜希子・水野久美子・筒井香織・三枝裕子・武田 葵・ 荒船幹子・山田 碧・原口 彩・坂田紗文香・羽田瑞穂・姫野 梢・佐川 愛・笠原麻衣・小山内愛子・恵比寿好恵・小川敬子・多田つまき・土田和枝・ 花輪千春・小島麻紀・辻井沙世・小島理恵・鍋澤樹美・黒須理恵子・田中ひはる・佐藤由香 撮影:織田桂子 のオンライン講座 ★詳細はP10 をご覧ください Kids Dream Eduの インスタグラムでしか 読めない情報も配信中 ! イベントプレゼント優先お申込み特典有！ メルマガ・LINE会員募集中 LINE 目にもおいしい簡単旬ごはん 忙しいママの味方♪お惣菜アレンジ ほうじ茶薫る 焼きとり炊き込みごはん 魅力発見 秩父地域 ～ジオパーク～ プレゼント情報 英語幼稚園代表による バイリンガルキッズの育て方& 英語幼稚園見学 6/15 （木） 6/8 （木） ベテラン保育士が回答！ オンライン子育て公開相談会 ◆内容・広告に関するお問い合わせ スマイルママコム編集部 info@smilemamacom.co.jp・048-711-3935 KDE 子育て広場 検索 ウェブでCheck！ KDE子育て広場 でつながろう♪ もCheck！ 春・夏号 2023 時間/ 10:30 ～ 11:30 時間/ 10:30 ～ 11:30
05 今回ご紹介の浦和にある「コバトン＊カフェ」はピザメニューが豊富♪お得なキッズメニューはおススメ！／編・芳川
マミーマートグループでは毎日の食生活を通して、健康的で充実 した人生を送って頂きたい、地域の皆様のコミュニティのくつろぎ の場となり地域を明るくしていきたい、と考え、様々な「エンジョイ ライフ」の活動を行っています。 スマイルママコム 旬レシピ 検索 今回のレシピはいかがでしたか？ お惣菜を使ったレシピもひと 手間加えるとさらにおいしく！ お子さんと一緒に、お手軽クッキ ングを楽しんでみてくださいね♪ 江戸の茶懐石「近茶流」に習い、自身がアレンジしたおもてなし料理と ともに、毎月テーマを変えたワークショップを開催するサロン『おうち イベント』を自宅で主宰。見た目豪華、でも簡単♪が得意技。高校生と 中学生男女2人のママでもある。 材料協賛： 岩崎 愛 さん 「旬ごはん」レシピをウェブにてさらに掲載中♪ お惣菜を使ったアレンジは、時短にもなり積極的に取り入れたいですね！お弁当にもぜひ♪／編・芳川 〈 材 料 〉4人分 ① 米を普段と同じ水加減で炊飯器にセットし、 塩をふってひと混ぜする。その上に焼きとり とほうじ茶パックを加える。 ② いつも通りに炊飯する。 ③ 炊き上がったら、ほうじ茶パックを取り除いて 混ぜ合わせる。 ④ ごはんをボール状にして盛りつける。 ◆下準備 米を研いで 30 分ほど吸水しておく。 Recipe 今回使用＆マミーPB/CGCオススメ商品 プライベートブランド ＜材料（約8個分）＞ *マミーマートプライベートブランド商品 ホットケーキミックス 100g 卵 1個 牛乳 50ml みりん 大さじ2 はちみつ 大さじ1※1才未満のお子さん向けにはみりんに代える なんちゃってどら焼き あわせてCooking！ みりんと醤油が隠し味 ! ほうじ茶薫る焼きとり炊き込みごはん 3本 322円（税込） * マミーマートプライベートブランド商品 ほうじ茶 テトラティーバッグ 炭火焼きとりねぎま串 (解凍) タレ 契約栽培十勝産 ゆめむらさき100％こしあん 20袋入り 322円（税込） 香り高い静岡県産 の一番茶棒をカッ トしてブレンド。 抽出の良い三角 ティーバッグ使用。 300ｇ 322円（税込） 十勝産小豆（ゆめむ らさき）を100％ 使用したこしあん。 つぶあんも有り。 そのまま食卓に並べても美味しいお惣菜を活用してグレードUP！ 元の味付けを活かしてアレンジすれば、手軽にバリエーションが 増えて、ママは大助かり、子どもは大よろこび♡ 忙しいママの味方♪お惣菜アレンジ ほうじ茶薫る焼きとり炊き込みごはん 味が薄くならないよう、炊飯用の 水加減にして焼きとりを加える。 point 油を敷かない方がどら焼きの色合いに! point 30名様 詳細はP11を Check! Present 米 2合 焼きとり 3本 ※今回はマミーマート「ねぎま串タレ」を使用 ※価格、内容量等変更となる場合がございます しょうゆ 小さじ1/2 こしあん* 適量 ホイップクリーム 適量 ① ボウルに全ての材料を入れ、ダマにならないように混ぜ合わせる。 ② テフロン加工のフライパンを火にかけ、十分温まったら、濡れ布巾に約5秒 置き、コンロに戻す。おたまでフライパンに生地を直径7、8センチに丸く 落とし、弱火で焼く。 ③ フツフツしてきたら焼き色を確認。皮に適した色になったら裏返す。 ④ 生地の内側半分にこしあんをとホイップクリームを挟み、生地を半分に折る。 ほうじ茶と こしあんのセット 時短でおいしい♪ ごはんを引き立てるお総菜 をアレンジしたサイドメニューと、暑い日に ピッタリのソーダの作り方をWEＢで公開中！ WEBで 公開！ ほうれん草の胡麻オムレツ＆ ジャムのベリーチェリーソーダ 07 ほうじ茶* 2パック 塩 ひとつまみ お惣菜を アレンジ! 皮はラップやビニールに入れて粗熱を取るとしっとり仕上がる。 point
なんか秩父ってすごい！イベントやいろいろなオススメコースが紹介されている公式サイトは必見ですよー！／編・植村 08
1.プリ英語幼稚園コース（２歳） 10:00～14:00（火～金で週2回から） 2.英語幼稚園コース（年少から年長） 月～金9:30～17:30又は9:30～14:00 3.アフターコース（年少から年長） 15:30～17:30（火～金） 4. 平日小学生コース 16:00～18:00（火～金） 5.土曜コース（年少〜、小学生） 10:00～13:00・14:00～17:00 コース概要 2023年度 英語幼稚園生募集中! 2024 【大宮校】 【浦和校】 048-662-2810 TEL 048-833-1149 TEL 英語を「話せる、聞ける、読める、書ける」子どもに！ 詳しくは 各スクール まで https://bluedolphins.co.jp 認可外保育対象施設 Blue Dolphins ２回無料体験・オンライン個別説明会 実施中 幼稚園の3年間は、外国人講師から楽し く学ぶ英語環境で、自然に英語での コミュニケーションが身に付けられる 唯一の時期です。1人でも多くの子ども 達が英語を楽しく「話せる、聞ける、 読める、書ける」ように指導している スクールです。 International Preschool 日本にいながらバイリンガルに ! 「バイリンガル教育＆英語幼稚園見学」 セミナー開催 【内容】英語幼稚園の様子・カリキュラム 紹介とバイリンガルキッズの育て方 【講師】BD代表 石川雅久 6/15（木）10:30～11:30 オンライン 要予約 スマイルママコム バイリンガルセミナー 検索 Blue Dolphins × オンライン個別説明会は、 mailにてご希望の校舎へ お申し込みください。 2023年度英語幼稚園入園予約された方で、 準備クラスへ入会された方には特典有！ さいたま市浦和区高砂 1-２-１ エイペックスタワー中央館 209 info@bluedolphins.co.jp さいたま市北区東大成町 1-624-1 ベルデ大宮１階 info@bluedolphins.co.jp HP 新しくなりました! ご予約は こちら⬇ ブルードルフィンズさんの毎回好評のバイリンガルセミナーでは、今回新たに英語幼稚園見学やカリキュラム紹介も！／編・芳川 09
育児や家事を頑張るためにもママのご褒美時間って大切。朝早くからオープンしているネイルサロン、ありがたいですね♪／編・芳川 10
もし、〇〇が当たったら…？当選の妄想をしながらご応募ください。当選者からの喜びコメントもお待ちしています♪／編・植村 プレゼント情報 QR コードからもご応募 いただけます 検 索 スマイルママコム プレゼント ご相談 の方 12 ページ掲載 リノベ不動産とコラ ボで、リノベーション住宅について の座談会を開催。座談会ご参加の 方で、さらに店舗でご相談された 方にギフト券をプレゼント ! 3 名様 編集部からの応援企画として、 ギフト券のプレゼント！ 春夏 のお出かけや育児グッズの 購入に役立ててください。 応援企画! 編集部より 30 名様 締め切り 7月31日（月） ※応募にはスマイルママコム会員 登録が必要です 7 ページ掲載「ほうじ茶薫る焼きとり 炊き込みごはん」、「なんちゃってどら 焼き」で使用した、ほうじ茶とこしあん を、セットで 30 名様にプレゼント！ マミーマートプライベートブランド 座談会開催日 ① 5/12（金） ② 5/13（土） ③ 5/14（日） ※応募締め切りは各回 5 日前迄 ※オンライン開催。一定条件有 11:00～約 1 時間 Amazon ギフト券5,000円分 ギフト券 2,000円分 ほうじ茶＆こしあんのセット 11
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